ОДЕЖДА ДЛЯ ПРОГУЛКИ ЗИМОЙ
(рекомендации Г. В. ТЕРЕНТЬЕВОЙ, кандидата медицинских наук).
Выбрав один из приводимых в таблице видов верхней одежды, вы сможете правильно одеть ребенка в соответствии с погодой.
|
t C
|
Ветер
|
Игры сидя и стоя
|
Медленная ходьба
|
Быстрая ходьба, периодичес-кий бег, игры со снегом
|
Катание на лыжах, коньках, с горки, интенсивный бег.
|
|
+2 - -2
|
слабый
|
комбинезон, зимнее пальто
|
куртка, комбинезон, зимнее пальто
|
куртка
|
лыжный костюм
|
|
умерен-ный
|
комбинезон
|
куртка, зимнее пальто
|
куртка
|
лыжный костюм
|
|
-3 - -8
|
слабый
|
комбинезон, зимнее пальто, шуба
|
комбинезон,
зимнее пальто
|
Куртка
|
|
умерен-ный
|
комбинезон, шуба
|
комбинезон, зимнее пальто
|
куртка, комбинезон
|
|
-9 - -14
|
слабый
|
комбинезон, шуба
|
куртка, зимнее пальто, шуба
|
комбинезон
|
куртка, комбинезон
|
|
умерен-ный
|
малоподвижные игры не рекомендуются
|
комбинезон, шуба
|
комбинезон, зимнее пальто
|
куртка, комбинезон
|
|
-15 - -20
|
слабый
|
шуба
|
комбинезон, зимнее пальто, шуба
|
комбинезон, шуба
|
комбинезон
|
|
умерен-ный
|
малоподвижные игры и медленная ходьба не рекомендуются
|
комбинезон, шуба
|
комбинезон
|
|
